Kulki jaglane czekoladowe fit - przepis - Zdrowy styl życia Stylowo i Zdrowo

Kulki jaglane czekoladowe fit – przepis

kulki czekoladowe fit
Kulki jaglane czekoladowe polecają się na deser! Któż nie kocha czekolady? Te kulki czekoladowe fit, są wyjątkowo mocno czekoladowe i może nie są to kulki mocy Anny Lewandowskiej, ale i tak oszalejesz na ich punkcie. Koniecznie zobacz ten przepis, tylko 4 składniki.

Kulki jaglane czekoladowe

Składniki:
  • 0,5 szkl. kaszy jaglanej
  • 1 szkl. mleka kokosowego
  • 20 g ksylitolu
  • 1 czekolada gorzka min. 70% kakao
  • opcjonalnie ziarno kakaowca
Wykonanie:
  1. Kaszę jaglaną gotujemy w mleku kokosowym z ksylitolem, po ugotowaniu mielimy w malakserze na gęstą jaglaną masę.
  2. 1/2 czekolady rozpuszczamy z 2-3 łyżkami mleka kokosowego (ewentualnie odrobiną wody) i łączymy masą jaglaną. Z jeszcze ciepłej masy lepimy kulki i nabijamy je na patyk.
  3. Gotowe kulki czekoladowe fit (najlepiej jeszcze ciepłe!) obtaczamy w drobno zmielonej pozostałej czekoladzie z ziarnami kakaowca.
kulki jaglane czekoladowejaglane kulki mocy czekoladowekulki mocy z kaszy jaglanej

Wszystkie fit słodkości na moim blogu zawierają zdrowe zamienniki cukru lub słodziki (ksylitol/erytrytol), w niewielkich ilościach. Korzystam z pełnowartościowych produktów oraz smacznych przypraw nadających daniom nie tylko wyjątkowy smak i aromat, ale przede wszystkim mających właściwości prozdrowotne.

Zobacz przepisy na inne kulki także kulki jaglane czekoladowe:

___________________________________________________________

Korzystaj z przepisów na moim blogu do przygotowania codziennego jadłospisu. Moje przepisy są skrupulatnie przygotowywane i wielokrotnie przetestowane przed publikacją. Możesz w łatwy sposób wkomponować je w codzienny jadłospis, w większości nie zawierają glutenu, laktozy i przetworzonego cukru (słodki smak dają słodziki: ksylitol, erytrytol, miód, czasami syrop z agawy). Jadłospis jest przyjazny także dla osoby z Hashimoto lub wegetarian. Zobacz: Jak ułożyć zdrowy jadłospis z przepisów na blogu

Obserwuj mnie na Facebooku i Instagramie.

Komentarze (7)

  1. Kasza jaglana + gorzka czekolada? Bomba witaminowo – mineralna. Obiecałam sobie, że w tym roku robię fit urodziny dla mojej córki. Pokażę rodzince zdrowe opcje deserów. Myślę, że to będzie jeden z nich!:)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Close
Zaloguj się
Close
Koszyk (0)

Brak produktów w koszyku. Brak produktów w koszyku.