Jednodniowy detoks sokowy SportFood Soki - Zdrowy styl życia Stylowo i Zdrowo

Jednodniowy detoks sokowy SportFood Soki

Przeprowadziłam jednodniowy detoks sokowy z marką Sport Food Soki. I dziś odpowiem na pytania: czy taki detoks ma sens? Czy dieta sokowa jest skuteczna? Czy nie byłam głodna pijąc same soki? Jakie daje efekty zestaw sport food soki? I czy picie tylko soków przez cały dzień jest w ogóle zdrowe?

Słowem wstępu…

Jakie byłoby to proste i fajne gdyby dało się wypić sok i mieć święty spokój, być wiecznie młoda albo jeszcze lepiej – mieć eliksir miłości.

Chociaż z drugiej strony gdyby to było takie proste i łatwo dostępne nikt by tego nie doceniał, bo cenimy głównie to co jest trudno osiągalne i wyjątkowe, często wręcz nie doceniany tego co otrzymaliśmy dobrego od losu.

Co więcej, prawda jest taka, że nie da się wypić jednego soku i mieć święty spokój, być wiecznie młoda czy mieć piękną skórę, ale to na pewno jest pierwszy krok do tego, żeby oczyścić głowę, poprawić wygląd swojego ciała i zadbać o swoją młodość.

Dzięki SportFood Soki zrobiłam sobie jednodniowy super detoks na zdrowych sokach i dziś odpowiem na kilka pytań dotyczących diety sokowej.

Czy detoks sokowy ma sens?

Ktoś powie: Ja odżywiam się zdrowo i nie potrzebuje żadnych detoksów. A ja powiem: Należy regularnie oczyszczać organizm i przynajmniej raz na jakiś czas ( np. raz w miesiącu) odciążyć układ trawienny i pozbyć się złogów z jelit. Bo jelita to nasz drugi mózg i odporność.

Jak oczyścić jelita bez lewatywy? Właśnie poprzez dietę sokową! Taki detoks oczyszcza nie tylko nasz organizm, ale także głowę więc jak najbardziej ma sens i powinien być robiony regularnie, szczególnie po świętach!
Taki detoks to również fajny wstęp przed zmianą diety na zdrowszą.

Czy dieta sokowa jest skuteczna?

To zależy jakich skutków/efektów po takiej diecie oczekujemy! Jeśli oczekujesz, że w przeciągu 1-3 dni schudniesz i zmieścisz swój piękny tyłek w spodnie rozmiar mniejsze to NIE! Kilkudniowa dieta sokowa nie odchudzi Cię. Owszem pomaga pozbyć się złogów zalegających w żołądku i jelitach oraz wody, ale nie pozbędziesz się przez 3 dni tłuszczu. Tłuszczu, który hodowałaś czasem latami!

Dieta sokowa będzie skuteczna jeśli potraktujesz ją jako „nawrócenie”. Najlepiej będzie jeśli potraktujesz taki 1-3 dniowy detoks jako powrót do zdrowego odżywiania lub Twój nowy start.

Jak przebiegał mój detoks sokowy? Czy byłam głodna?

U mnie taki detoks zawsze wiąże się z bólem głowy. Nie umiem wyjaśni dlaczego tak się dzieje… Wszystkie źródła podają, że to po prostu efekt oczyszczania organizmu.
Jeśli chodzi o odczucie głody to detoks jednodniowy nie powinien stanowić wyzwania. Najlepiej jeszcze kilka dni przed detoksem zmniejszyć ilość spożywanych kalorii, wtedy 3 a nawet 7 dniowy detoks będzie łatwiejszy do zniesienia, bo porcje soków są solidne i jest ich 6 dziennie.

Mój detoks przebiegł w zasadzie bezproblemowo (poza bólem głowy) i bez uczucia głodu. Wszystkie soki były pyszne i słodkie. Tłoczone na zimno z owoców, warzyw i ziół, zawierają mnóstwo błonnika, witamin, minerałów i antyoksydantów – Pysznie i zdrowo! Polecam każdemu.

Jakie daje efekty zestaw sport food soki?

Po jednodniowym detoksie nie możesz spodziewać się cudów, ale gwarantuje Ci, że usuniesz z organizmu jakąś część zalegających złogów i wody. W celu lepszego efektu wybierz dietę 3 lub 7 dniową. Detoks oczyszcza nie tylko ciało, ale także głowę. Daje uczucie lekkości, świeżość i odżywienie całego organizmu.

Czy picie tylko soków przez cały dzień jest w ogóle zdrowe?

Świeżowyciskane soki to samo zdrowie jeśli owoce i warzywa, z których powstały są wysokiej jakości i pochodzą od sprawdzonych dostawców. Tak właśnie jest w przypadku soków marki Sport Food Soki.

Daj znać przy próbowałaś już takiego detoksu? A może sama przygotowywałaś sobie soki? Podziel się swoimi efektami w komentarzu poniżej.

Komentarze (5)

    1. Ja też uwielbiam, ale nie zawsze mam na to czas.
      Bo taki zestaw to przede wszystkim oszczędność czasu, trudno powiedzieć czy pieniędzy też, trzeba byłoby to przeliczyć 🙂 Chyba, że nie masz wolnoobrotowej wyciskarki, to wliczając koszt jej zakupu, taki detoks sport food to duuuża oszczędność 😀

  1. ja też cierpię wiecznie na brak czasu ;/ takich detoksów sokowych nie robi się codziennie , u mnie jest to średnio raz na kwartał. Zamawiam gotowce z Nuja 🙂 taka 3 dniowa dieta nie jest droga a spełnia wszystkie wymogi, soki są świeże, pożywne i syte 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Close

Zaloguj się

Close

Koszyk (0)

Koszyk jest pusty Brak produktów w koszyku