Podsumowanie 2019
Krótki, bardzo osobisty wpis. Moje podsumowanie roku 2019. Wzloty, upadki, sukcesy, podróże i postanowienia noworoczne. Spowiadam się z całego roku! Nie zapraszam na wpis 😉 Od 2017 roku tworze plik,…
Co to jest CBD? Na co suplementować olejek CBD?
CBD, czyli substancja zwana cannabidiolem, jest jednym ze 113 kanabinoidów zidentyfikowanych w roślinach konopi – zarówno siewnych (Cannabis Sativa L.), jak i indyjskich (Cannabis Indica). CBD ma właściwości prozdrowotne i…
Bycie fit kosztuje. Mit czy prawda?
Czy bycie fit jest drogie? Czy zdrowe odżywianie kosztuje majątek? Jaki jest koszt zdrowego śniadania lub obiadu w porównaniu do popularnego fast food’a? Na te pytania w artykule odpowie Agata…
Jak wyleczyć przeziębienie
Nieleczone przeziębienie trwa 7 dni, leczone trwa tydzień. Mam dla Ciebie przepis na miksturę, która postawi Cię na nogi w 3 dni – pij ją minimum 2 razy dziennie. Dobrze…
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej
Zapraszam na recenzję książki „Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej” autorstwa Beaty Dąbrowskiej. Jeśli robiłaś post dr Dąbrowskiej, koniecznie rzuć okiem na tą pozycję, jeśli w ogóle nie…
Wieczór panieński w domu – jedzenie, atrakcje, gry i zabawy
Zabawy na wieczór panieński w domu! Jak zorganizować wieczór panieński, co podać do jedzenia i jakie atrakcje dla Panny Młodej (i nie tylko) przygotować? Sprawdź! Długo zastanawiałam się czy wpis…
Jak jeść zdrowo kiedy wszyscy wokół jedzą niezdrowo
Jak jeść zdrowo kiedy wszyscy wokół jedzą niezdrowo? Mam kilka sposobów, które stosuje w codziennym życiu i takie, które pomagają mi w kryzysowych sytuacjach. Zobacz, jak ja to robię. Wiem,…
Relacja z Targów Fit Expo Poznań
Zostałam zaproszona do udziału w Targach Fit Expo Poznań 2018 i udziału w grze fit-expo-garme. Mimo, że Lublina od Poznania dzieli ponad 450 km to chętnie wzięłam udział w targach…
To nie rozmiar XS ma znaczenie
Walczymy o szczupłą sylwetkę, płaski brzuch, zgrabne nogi… ale przy tym wszystkim zapominamy o dużo ważniejszych rzeczach. Bo tak naprawdę to nie rozmiar ma znaczenie, żeby być atrakcyjniejszym. Często tak…
Foods by Ann – opinia
Foods by Ann – opinia o najpopularniejszych produktach Foods by Ann – bezglutenowe musli, mus kokosowy, smoothie w proszku, chipsy z marchewki i topinambura oraz białko grochu, białko ryżowe…
