Ebook Zdrowa kolacja

Unikalny ebook z przepisami na zdrowe kolacje. 30 przepisów podzielonych na zupy, dania na słodko oraz dania na słono. Format pliku pdf.

Link do pobrania w e-mailu wysyłany automatycznie po płatności. Sprawdź SPAM. Link ważny 30 dni od zakupu. 

49,00 

eBook Zdrowa kolacja przepisy pdf

Oddaje w Twoje ręce e-booka zawierającego 30 zdrowych, unikalnych przepisów na zdrowe kolacje wegetariańskie i wegańskie. Pyszne, zdrowe kolacje w formie zup, dań na słodko lub na słono. W ebooku przepisy na lekkie, zdrowe kolacje węglowodanowe z niewielką ilością tłuszczu i bez białek. Taka kolacja zadba o dobry sen, a także idealnie sprawdzi się w procesie odchudzania!

Znajdziesz tu:

  • 10 przepisów na zupy
  • 10 przepisów na słodkie kolacje – ciasta, ciasteczka, puddingi
  • 10 przepisów na dania słone – placuszki, kanapki, pieczone dania wegetariańskie

Wszystkie przepisy mają wartość kaloryczną max. 300 kcal na porcję w zależności od ilości makroskładników. Każdy posiłek ma odpowiedni stosunek makroskładników ok. max 10 g białka, 40 g węglowodanów oraz 10 g tłuszczów.

Może spodoba Ci się także