Domowa lemoniada bez cukru - Zdrowy styl życia Stylowo i Zdrowo

Domowa lemoniada bez cukru

lemoniada bez cukru

Pyszna, dobrze schłodzona domowa lemoniada bez cukru jest idealna na upały. Uwielbiam ten przepis, bo jest szybki, a moja lemoniada bez cukru smakuje najlepiej i nie da się jej zastąpić żadną inną. Próbowałam i uwierzcie, lemoniada nie może lepiej smakować – jest orzeźwiająca i słodka.

Lemoniada bez cukru z pomarańczy i mięty

Składniki:
świeżo wyciskany sok z 1 pomarańczy
liski mięty lub kostka zamrożonego świeżo wyciskanego soku z mięty
woda gazowana
plasterki cytryny i pomarańczy
kostki lodu
Wykonanie: Wyciskamy sok z 1 pomarańczy, wrzucamy kostki lodu, listki mięty lub jeśli mamy kostkę zamrożonego sok z mięty, zalewamy to wodą gazowaną, dodajemy plasterki cytryny oraz pomarańczy i gotowe!Polecam przygotować większą ilość lemoniady, bo znika w kilka minut! Jeśli kochasz soki i koktajle, koniecznie zajrzyj do tej zakładki – Soki i koktajle

cytryny, lemoniada cytrynowa, lemoniada bez cukru

Na blogu znajdziesz mnóstwo smacznych przepisów nie tylko na soki i koktajle, ale również na fit słodyczeBardzo mocno polecam to fit brownie – jest pyszne! A jeśli jesteś ogromnym fanem czekolady koniecznie sprawdź te czekoladowe przepisy.

 ___________________________________________________________

Zobacz inne wpisy z działu: PRZEPISY. Ułóż pełnowartościowy i smaczny jadłospis z przepisów na blogu. Proponuję Ci:  

Korzystaj z moich przepisów, ciesz się zdrowiem i piękną sylwetką. W każdym przepisie masz podane BWT oraz ilość porcji jaka przypada na posiłek. Jadłospis bazowy ma 1520 kcal (4 posiłki), wystarczy że do drugiego lub trzeciego posiłku dodasz 180 kcal z owoców – otrzymasz dietę 1700 kcal. To wystarczająca ilość kalorii dla przeciętnej kobiety, mającej siedzący tryb życia i ćwiczącej nie więcej jak 2 razy w tym po 1 h. Możesz zwiększyć kaloryczność posiłków we własnym zakresie.

Zobacz: Jak ułożyć jadłospis z przepisów na blogu.

Komentarze (7)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Close
Zaloguj się
Close
Koszyk (0)

Brak produktów w koszyku. Brak produktów w koszyku.