Bycie fit kosztuje. Mit czy prawda?
Czy bycie fit jest drogie? Czy zdrowe odżywianie kosztuje majątek? Jaki jest koszt zdrowego śniadania lub obiadu w porównaniu do popularnego fast food’a? Na te pytania w artykule odpowie Agata…
Czy bycie fit jest drogie? Czy zdrowe odżywianie kosztuje majątek? Jaki jest koszt zdrowego śniadania lub obiadu w porównaniu do popularnego fast food’a? Na te pytania w artykule odpowie Agata…
…spożyciu całego zestawu. Lepiej zjeść 2 małe obiady rozłożone w czasie, niż 1 bardzo duży. Zadbaj, żeby Twój obiad był pełnowartościowy, żeby znalazły się w nim zdrowe tłuszcze, białko i…
…z fasoli Kolacja: Zapiekanka ziemniaczana Low Carb DZIEŃ 2: Śniadanie: Omlet pizza z patelni Obiad: Obiad z dnia 1 Kolacja: Kolacja z dnia 1 DZIEŃ 3: Śniadanie: Omlet biszkoptowy Obiad:…
…naturalny, twarożek, pudding OBIAD Obiad również przygotuj dzień wcześniej. Sprawdzoną opcją jest też przygotowywanie jedzenia na kilka dni z rzędu lub jednorazowa produkcja większej ilości np. kotletów, naleśników, a nawet…
…jest niezdrowe. Lepiej zjeść 2 małe obiady, niż 1 bardzo duży.Zadbaj, żeby Twój obiad był pełnowartościowy, żeby znalazły się w nim zdrowe tłuszcze, białko i węglowodany złożone. Mój najprostszy obiad,…
…2 pomarańcze szczypta pieprzu cayenne Koktajl obiadowy: garść szpinaku 1 banan 1 awokado 1 cm plasterek imbiru/niepełna łyżeczka suszonego 1 jabłko woda Sok na podwieczorek: 1 jabłko 1/4 cytryny 1…
…2 śniadanie znajdziesz pod: 5 POMYSŁÓW NA SZYBKIE I ZDROWE II ŚNIADANIE Obiad latem Latem jem bardzo mało mięsa i węglowodanów złożonych takich jak: ryż, kasza, makaron. Obiad to przede…
…to gotowa miseczka z wyliczoną ilością muesli, a w lodówce w pogotowiu czekał jogurt naturalny i pokrojony banan. Rano wystarczyło wszystko połączyć i gotowe! II śniadanie, obiad i podwieczorek również…
…szczupli, czy otyli. Jedyna słuszna droga zdrowego odżywiania to białkowo-tłuszczowe śniadania, pełnowartościowe desery bez cukru i bez glutenu na drugie śniadanie o określonej ilości zdrowego tłuszczu, następnie zdrowy, sycący obiad…
…kryteria unijne w zakresie ochrony środowiska (Ecolabel – tzw. stokrotka), pozwala oszczędzać energię lub został wyprodukowany z poszanowaniem idei Sprawiedliwego Handlu (Fair Trade) itp. Czy produkty Go Bio z biedronki…
