Udon z kurczakiem 400 kcal
Udon z kurczakiem i warzywami w sosie słodko-kwaśnym – opcja dla zabieganych. Jedna porcja tylko 400 kcal. Przygotowanie z półproduktów – tylko 15 min! Idealny na szybki obiad, a rozkład…
Curry z tofu wędzonym i ciecierzycą
Szybki bezglutenowy obiad wegetariański w postaci curry z tofu wędzonym i ciecierzycą. Dzięki wykorzystaniu sosu ze słoika, przygotowanie całego obiadu potrwa nie więcej jak 15 minut! Obiecuje Ci, że tofu…
Makaron z kurczakiem i brokułami
Kolejna obiadowa wariacja na temat kurczaka! Bezglutenowy obiad – Makaron z kurczakiem i brokułami i pieczarkami w sosie serowym w wersji fit. Pełnowartościowy posiłek o odpowiednich makroskładnikach, który przygotujesz w…
Krewetki w sosie serowym z makaronem ryżowym
Kolejna propozycja na zdrowy, bezglutenowy obiad – Krewetki w sosie serowym z makaronem ryżowym! Idealny obiad dla fanów owoców morza, wysokobiałkowa propozycja. Sprawdź. Krewetki w sosie serowym z makaronem ryżowym…
Dietetyczne spagetii roślinne w 10 minut!
Sprawdź jak szybko przygotować roślinny, pełnowartościowy obiad w formie dietetycznego roślinnego spagetti, które przygotujesz maksymalnie w 10 minut. Dietetyczne spagetii roślinne B17 W82 T26 – 2 porcje Składniki: 1 słoiczek…
Kurczak w sosie serowym
Sprawdź jak szybko przygotować bezglutenowy obiad w formie aromatycznego kurczaka w sosie serowym z aromatyczną pietruszką i pieczarkami. UWAGA! W przepisie składnik spowalniający siwienie włosów. Przetestowane! Co więcej kurczak w…
Fit Butter Chicken
Nie byłam przekonana do kuchni indyjskiej, do momentu poznania butter chickena i tikka masala. Te dania totalnie zmieniły moje podejście do kuchni indyjskiej. Po prostu zakochałam się! Niemniej jednak klasyczny…
Krewetki z makaronem ryżowym
Krewetki z makaronem ryżowym to jedno z moich popisowych dań. Uwielbiam krewetki w tej postaci i z przyjemnością przygotowuje je na specjalne okazje. Krewetki to afrodyzjak, więc idealnie sprawdzą się…
Bezglutenowa tarta bolognese z mięsem z indyka
Pyszna bezglutenowa tarta bolognese na spodzie gryczanym do jedzenia na zimno i na ciepło. Mi zdecydowanie bardziej smakuje na ciepło. Idealna na obiad, bezglutenowa i łatwa w przygotowaniu. Bezglutenowa tarta…
Zapiekanka z ryżem i kurczakiem fit
Zapiekanka z ryżem i kurczakiem fit to najprostszy sposób na obiad, a tą dodatkowo robi się naprawdę szybko. Co najważniejszy stanowi pełnowartościowy posiłek, nie musisz martwić się że ma za…
