Przepisy na zdrowe koktajle oraz pyszne soki.
To nie jest zwykłe smoothie czy koktajl! To prawdziwy kakaowy eliksir wzmacnający organizm, dodający energii, podnoszący wibrację i dzięki substancjom wspomagającym produkcję serotoniny poprawia samopoczucie. Niezwykłe składniki aktywne eliksiru wpłyną…
Picie soku z selera to nowy trend, który dotarł do polski za sprawą „boskiego lekarza”, czyli Anthonego Williama, znanego autora wielu bestsellerów o zdrowym żywieniu. Zanim zaczniesz pić sok z selera powinnaś to wiedzieć.
Zobacz jak zrobić kakao ceremonialne. Ceremonię kakao można przygotować dla siebie, żeby zgłębić swoje wnętrze lub razem z bliskimi, żeby nawiązać jeszcze bliższą relację. Kakao ceremonialne można pić o każdej…
Jak przygotować mleko roślinne w domu. Jakie mleko jest najlepsze i najzdrowsze. Które mleko wybrać do kawy, a które do koktajlu? Na co zwracać uwagę przy zakupie mleka roślinnego w…
Przeprowadziłam jednodniowy detoks sokowy z marką Sport Food Soki. I dziś odpowiem na pytania: czy taki detoks ma sens? Czy dieta sokowa jest skuteczna? Czy nie byłam głodna pijąc same…
Odpowiednie nawodnienie organizmu to podstawa jego prawidłowej pracy. Jeśli potrzebujesz szybko uzupełnić elektrolity i nawodnić swój organizm przygotuj domowy izotonik. To świetna alternatywa dla sklepowych napojów. Polecam moje przepisy na…
Co jeść po treningu? Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego jak ważny jest posiłek po treningowy dla osiągnięcia oczekiwanych rezultatów. W tym wpisie znajdziesz odpowiedź co jeść,…
Nieleczone przeziębienie trwa 7 dni, leczone trwa tydzień. Mam dla Ciebie przepis na miksturę, która postawi Cię na nogi w 3 dni – pij ją minimum 2 razy dziennie. Dobrze…
Kawa nie jest zła, ale w nadmiarze może być uzależniająca a nawet szkodliwa. Czy są jakieś zdrowe zamienniki kawy, które pobudzą Cię tak dobrze jak kawa? Jak można pobudzić organizm…
Takiego musu z awokado i banan jeszcze nie było! To połączenie smakowe Was uzależni. Awokado w połączeniu ze słodkim bananem, głębokim smakiem kakao i lekko kwaśnymi jeżynami jest idealne! Na…
Brak produktów w koszyku.
