Truskawki w czekoladzie fit - Zdrowy styl życia Stylowo i Zdrowo

Truskawki w czekoladzie fit

truskawki oblane czekoladą
Pyszne truskawki w czekoladzie fit! Nie myśl że to zwykła czekolada, to domowa czekolada bez cukru, która jest zdrowa i fit. Wrzucam przepis na dziecinnie prostą, słodycz, ale przy okazji przypominam, że to najlepszy moment, żeby kupić kilka kg truskawek i zamrozić na zimę. Idealne do koktajli <3
Zobacz też:
jak przygotować truskawki w czekoladzie

Truskawki w czekoladzie fit:

Składniki:
truskawki
150 g dobrej jakości masła
240 g mleka w proszku
100 ml wody
20 g ksylitolu zmielonego na pył
45 g kakao
dodatki: orzechy, amarantus, wiórki kokosowe
W garnku rozpuść masło razem z kakaem i ksylitolem, nie doprowadzaj do wrzenia, podgrzewaj na małym ogniu. Następnie na przemian dodaj partiami mleko w proszku oraz wodę i dokładnie mieszaj tak aby otrzymać gładką masę. (Uważaj, żeby masa się nie zważyła!)
Poczekaj, aż masa trochę ostygnie i następnie maczaj w niej truskawki. Możesz zrobić truskawki w samej czekoladzie lub dodatkowo obtoczyć je w kokosie, ekspandowanym amarantusie, orzechach lub innych dodatkach.
Gotowe truskawki odstaw do lodówki na kilka godzin.
truskawki w domowej czekoladzie bez cukru

_________________________________________________________

Zobacz inne wpisy z działu: PRZEPISY. Ułóż pełnowartościowy i smaczny jadłospis z przepisów na blogu. Proponuję Ci:

Korzystaj z moich przepisów, ciesz się zdrowiem i piękną sylwetką. W każdym przepisie masz podane BWT oraz ilość porcji jaka przypada na posiłek. Jadłospis bazowy ma 1520 kcal (4 posiłki), wystarczy że do drugiego lub trzeciego posiłku dodasz 180 kcal z owoców – otrzymasz dietę 1700 kcal. To wystarczająca ilość kalorii dla przeciętnej kobiety, mającej siedzący tryb życia i ćwiczącej nie więcej jak 2 razy w tym po 1 h. Możesz zwiększyć kaloryczność posiłków we własnym zakresie.

Zobacz: Jak ułożyć jadłospis z przepisów na blogu.

Komentarze (4)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Close

Zaloguj się

Close

Koszyk (0)

Koszyk jest pusty Brak produktów w koszyku